蓝天、白云做伴,雪山列队相迎。天地是如此的宽阔、蜿蜒的路犹如通向天边。这里与蓝天如此接近、甚至随手就能摘下一朵白云。如此酣畅的驾驶,就好象这条路是专门为你而建。沿途我们要经过祁连山脉,穿越昆仑山脉、唐古拉山脉、念青唐古拉山脉这四大山脉。最高要翻过海拔5231米的唐古拉山口,还要经过青海湖、茶卡盐湖、纳木措、柴达木盆地、藏北草原和野生动物的家园——可可西里自然保护区等地方。我们可以看到很多不同的地理地貌和美景。自驾车穿越世界屋脊去西藏,最重要的是感受这个过程。在近2000公里的行程里,大约有1000公里是在海拔4000多米的路上行驶。不过你千万别把它当成一种挑战,它只不过是你人生中一次难忘的经历;更是一次许许多多驾车人没有过的经历而已。只要你参加,你就能做到。
1、往返机票含机建燃油
2、自驾越野车(帕拉丁或奥丁),燃油费、过路费及停车费。
3、活动期间的膳食费用(宾馆餐、招待所餐)
4、住宿(宾馆、招待所),拉萨、西宁三星标准双标间,沿途住宿视情况而定,标准不定
5、行程所列景点首道大门门票
6、车辆保险、旅行社责任险,西藏自驾车专项险(保额50万);
7、车辆救援:常用药品及高原药品
8、专业领队及导游服务费;每车配备车载电台,路书;常用药品及高原药品
1、全程用餐过程中客人所点的酒水费用,酒店电话费;洗衣费、购物等个人消费;
2、由于国家政策或地方政策性调价,或天气、自然灾害,交通阻塞等人力不可抗因素引起的附加费。
除行程中包含的费用之外的费用
1、对无中国大陆身份证(包括外籍游客和台湾同胞)的游客,有两个文件是必须的:一是中国签证,您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是西藏旅游局签发的外籍人士入藏批准函。您可以通过中国国际旅行社代表您提出申请。申请时请带上有效的护照和签证的复印件,以及职业情况。您可以通过信件、传真和电子邮件提供以上信息。
2、自备个人用品:
太阳镜、遮阳帽、雨衣
防晒霜、唇膏
防寒衣物(羽绒服、毛衣、毛裤、手套……)
换洗衣物、洗漱用品
手电筒(或头灯)、相机、手机及充电器、备用电池
身份证、驾驶证等个人证件
个人常备药品
特别声明:
由于此团队每车客人为自由组合或旅行社代为分配,在行驶过程中,为了保证游客的人身安全,每位客人均有监督驾驶员的责任与义务,并有权向领队提出更换驾驶员或车辆的要求。如因驾驶员单方原因导致车辆发生事故以及造成车内人员伤害,责任由交通管理部门负责认定,并且一切后果将由当事驾驶员负责,旅行社不承担赔偿以及连带责任。
如客人对上述声明存有异议,需慎重报名!可以选择单独驾驶车辆或与熟悉的客人一同报名,分配一车等方式予以解决。
特别提醒:高原反应必然会有,前一两天有一个适应阶段,过去就会安然无恙,只要在非感冒状态下,以及无心脏病高血压或重大疾病情况下进藏,不会有问题,请大家不必害怕。
一、 到达高原后应注意事项
刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。
初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
二、 驾驶技巧:
高原上,人会有高原反应,车也会有,爬坡时,用三档车更有劲。
切忌空挡滑行!
由于高原反应,人的反应也会相应迟缓,因此,掌握好车速至关重要,不要开快车。
与前车保持车距。车队行进,严禁超车。
弯道要首先鸣笛,提醒对方,(有些司机开车有不鸣笛的习惯,且车速非常快)。
行车中,尽量不要占道行驶,在砂石路上注意车速,防止甩尾,西藏很多路搓板严重,会车时刹车最易发生事故。5 g- g. i7 j7 O
切忌不要弯道超车,你的车车再好,也不要冒险以侥幸的心理行驶,路再烂,弯再急,路再窄,你只要手把自己的方向盘,别处别看,只看好自己的路。
遇到好的景色准备照相时,车不要停在弯道上。
车子出现故障时,一定要在离车200米外设立显著的警示标志,这一点很重要。' r5
车辆行驶中,特别是临江悬崖路段,车辆一定要靠山体一侧行驶,外围路肩很松软,特别容易在外力的作用下发生坍塌。
林区行驶时,注意避让牦牛和散养的家畜。$ J5 j5 K"
注意当地的摩托车,有些人安全意识淡漠,还经常占道行驶,且速度非常快。
在砂石路上超车,前方车辆的灰尘较大,在不清楚路面的情况下,千万别超,因为路面随时都可以变窄。
在路上看见好的湖泊,一定记住不要把车驶离公路,很多湖边是草地,湿地,最易陷车。
环保及爱心提示:
建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。
提倡携带个人餐具,尽量不使用一次性筷子。
由于经常途径边远贫困地区,建议准备一些学习用具或书籍以分发给当地贫困儿童。去西藏地区,可以带一些常用药品赠送给边远地区缺医少药的藏民
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满意度
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意见
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游客
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回访时间
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回访员
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很好
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下次介绍朋友来参加这条线路
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张先生
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2010-2-16 12:52:36
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工号0028
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好
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导游服务有待加强
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王小姐
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2010-2-16 12:52:36
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工号0028
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很好
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下次介绍朋友来参加这条线路
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张先生
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2010-2-16 12:52:36
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工号0028
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问:请问本条线路春节期间的价格大概是多少?2009-11-17 13:18:54 匿名游客
答:[工号:0032]您好,这条线路是天天发班,25号目前有团期,但是国内长线预定周期在7天以上,有需求请致电4008-28-4008,自费项目是我们行程中没有安排的景点和表演,到时可以根据您自我的选择进行安排,感谢您对南京国旅旅行网的关注!
问:请问本条线路春节期间的价格大概是多少?2009-11-17 13:18:54 匿名游客
答:[工号:0032]您好,这条线路是天天发班,25号目前有团期,但是国内长线预定周期在7天以上,有需求请致电4008-28-4008,自费项目是我们行程中没有安排的景点和表演,到时可以根据您自我的选择进行安排,感谢您对南京国旅旅行网的关注!
出发日期与价格
(以下出发日期仅供参考,具体情况请电询,旺季位置变化较快,请您谅解)
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第 1 天 南京/西宁
自行前往南京禄口机场,乘坐航班飞往西宁,后入住酒店。品尝西宁特色小吃,首推爆焖羊羔肉,其肉细嫩,辣酥爽口,色泽暗红,芳香柔软。当然还有酸奶了,当地回族人民自己加工自制的酸奶,是盛在小碗中,并在碗口盖上一块小玻璃,然后回族人民自己摆在街头上卖的那种。这种自制酸奶味道绝对正宗、口味绝对赛过其它所以品牌的酸奶。还有甜醅子、手抓肉、拉条子、干拌面。味觉上得到了安慰以后,好好睡一觉,我们的穿越世界屋脊行程明天就要开始了。
餐:早餐:自理 中餐:自理 晚餐:自理 宿:含
第 2 天 西宁——塔尔寺——日月山——青海湖——茶卡(约320公里)
一大早出发,第一站来到气势恢宏的塔尔寺--藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地;参观完寺内被称为“塔尔寺三绝”的酥油花、壁画和堆绣,你会感慨藏族人的心灵手巧。午饭后,先到青海东部农业区和西部牧业区的分水岭---日月山,登上日月山去追寻当年文成公主路过日月山时留下的踪影。然后,驱车来到海拔3260米中国最大的内陆咸水湖—青海湖,这里气候凉爽,青海湖在蓝天白云的映衬下更加蔚蓝;继续西行翻越海拔3817米的橡皮山口来到茶卡,晚住宿茶卡。
餐:早餐:含 中餐:含 晚餐:含 宿:含
第 3 天 茶卡——都兰沙漠小镇——香日德绿洲——格尔木(约500公里)
上午参观茶卡盐湖,在这你会有一种错觉,带着盐分的微风轻轻地吹过,如同在海里航行一般。在浅水处会看到洁白的积盐,仿佛置身北国的冰天雪地。从茶卡出发,向地处柴达木盆地东南端的青海海西蒙古族藏族自治州都兰县进发,历史上都兰曾是吐谷浑古王国的政治、经济、文化中心,也是古丝绸之路的重要驿址。沿途的风光已经变成了沙漠,可以欣赏沙漠风景,细小的沙砾堆砌成无边的沙海,远远望去昏黄的一片,看不到半点生命的迹象。突然眼前一亮,我们来到了香日德沙漠绿洲---茫茫戈壁滩少有的绿洲。如果运气好可观赏柴达木盆地奇景――海市蜃楼、戈壁冲天旋风和沙丘丛林。下午来到青藏公路的重镇--格尔木。格尔木是蒙古语,意为“河流密集的地方”,格尔木是世界上面积最大的市。晚宿格尔木。(海拔2807米)
餐:早餐:含 中餐:含 晚餐:含 宿:含
第 4 天 格尔木——纳赤台(昆仑神泉)——西大滩(玉珠峰)——昆仑山口——索南达杰保护站及观察野生动物——五道梁——沱沱河镇(约460公里)
从格尔木出发,远处苍凉的大山和路边不停的格尔木河一路相伴。经过昆仑山下的小镇--纳赤台。小镇因昆仑神泉而出名。从纳赤台到西大滩,沿途会经过青藏铁路第一高桥---三岔河大桥。远眺玉珠峰。西大滩到昆仑山口公路的两边是宽阔的草场,当我们来到昆仑山口的杰桑•索南达杰纪念碑前时,请你为这位为保护可可西里野生动物而捐躯的藏族优秀儿子献上哈达;
从不冻泉开始在美丽的可可西里自然保护区宽阔的大地上一路飞驰,经过藏羚羊等野生动物密集区,运气好的话,可以看到藏羚羊的风姿。沿五道梁,远眺长江源头,沱沱河上架着长江第一桥(中国第一立志漂流长江的勇士荛茂书启航出发处)。晚宿沱沱河招待所(海拔4500米)。这是本次行程中最艰苦的一晚了。对一些人来说,这可能是一个不眠之夜,他们要和高原反应作斗争。
餐:早餐:含 中餐:含 晚餐:含 宿:含
第 5 天 沱沱河——雁石坪——唐古拉山口——安多——那曲(约480公里)
沿途可以看到沙化严重的网状河流,经过沱沱河《西游记》中的通天河,翻越唐古拉山口(海拨5231米),整个行程中离天最近的地方,进入西藏。观苍茫辽阔的藏北草原风光,沿途是雪山映衬着草原,四周寂静无声,只有成群的牛羊在无边的草原上肆无忌惮地奔跑。经过“天下第一道班”——头道班。安多——那曲——当雄是典型的藏北草原风光,沿途草原和雪山交相辉映,美景无数。欣赏藏北大草原(中国四大草原之一)的暮色。晚住宿那曲。(海拔4500米)
餐:早餐:含 中餐:含 晚餐:含 宿:含
第 6 天 那曲——当雄——纳木错——当雄——羊八井——拉萨(约370公里)
清晨拍摄当雄草原牧区晨景,远处的念青唐古拉山雪山峰在晨光中更加神秘莫测。拥抱西藏三大圣湖之一的那木错,(4718米),晴天清澈透明,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感;当雄到羊八井之间再次欣赏海拔7117米的念青唐古拉山主峰雄姿。沿途有机会的话,可以去牧民家做客,感受牧区藏民的热情和好客。羊八井地热,室外温泉背后就是雪山,此时务必给自己留个影。青藏线终点,到达举世闻名的圣城拉萨。(海拨3650米)
餐:早餐:含 中餐:含 晚餐:含 宿:含
第 7 天 拉萨/南京
早餐后自行前往机场,乘坐航班飞回南京。
餐:早餐:含 中餐:自理 晚餐:自理 宿:自理
蓝天、白云做伴,雪山列队相迎。天地是如此的宽阔、蜿蜒的路犹如通向天边。这里与蓝天如此接近、甚至随手就能摘下一朵白云。如此酣畅的驾驶,就好象这条路是专门为你而建。沿途我们要经过祁连山脉,穿越昆仑山脉、唐古拉山脉、念青唐古拉山脉这四大山脉。最高要翻过海拔5231米的唐古拉山口,还要经过青海湖、茶卡盐湖、纳木措、柴达木盆地、藏北草原和野生动物的家园——可可西里自然保护区等地方。我们可以看到很多不同的地理地貌和美景。自驾车穿越世界屋脊去西藏,最重要的是感受这个过程。在近2000公里的行程里,大约有1000公里是在海拔4000多米的路上行驶。不过你千万别把它当成一种挑战,它只不过是你人生中一次难忘的经历;更是一次许许多多驾车人没有过的经历而已。只要你参加,你就能做到。
特别声明:
由于此团队每车客人为自由组合或旅行社代为分配,在行驶过程中,为了保证游客的人身安全,每位客人均有监督驾驶员的责任与义务,并有权向领队提出更换驾驶员或车辆的要求。如因驾驶员单方原因导致车辆发生事故以及造成车内人员伤害,责任由交通管理部门负责认定,并且一切后果将由当事驾驶员负责,旅行社不承担赔偿以及连带责任。
如客人对上述声明存有异议,需慎重报名!可以选择单独驾驶车辆或与熟悉的客人一同报名,分配一车等方式予以解决。
特别提醒:高原反应必然会有,前一两天有一个适应阶段,过去就会安然无恙,只要在非感冒状态下,以及无心脏病高血压或重大疾病情况下进藏,不会有问题,请大家不必害怕。
一、 到达高原后应注意事项
刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。
初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。
常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的,其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心,肺,脑,肝,肾的病变,严重贫血或高血压病人不要进藏,就是怕因高原反应而引发这些疾病。
二、 驾驶技巧:
高原上,人会有高原反应,车也会有,爬坡时,用三档车更有劲。
切忌空挡滑行!
由于高原反应,人的反应也会相应迟缓,因此,掌握好车速至关重要,不要开快车。
与前车保持车距。车队行进,严禁超车。
弯道要首先鸣笛,提醒对方,(有些司机开车有不鸣笛的习惯,且车速非常快)。
行车中,尽量不要占道行驶,在砂石路上注意车速,防止甩尾,西藏很多路搓板严重,会车时刹车最易发生事故。5 g- g. i7 j7 O
切忌不要弯道超车,你的车车再好,也不要冒险以侥幸的心理行驶,路再烂,弯再急,路再窄,你只要手把自己的方向盘,别处别看,只看好自己的路。
遇到好的景色准备照相时,车不要停在弯道上。
车子出现故障时,一定要在离车200米外设立显著的警示标志,这一点很重要。' r5
车辆行驶中,特别是临江悬崖路段,车辆一定要靠山体一侧行驶,外围路肩很松软,特别容易在外力的作用下发生坍塌。
林区行驶时,注意避让牦牛和散养的家畜。$ J5 j5 K"
注意当地的摩托车,有些人安全意识淡漠,还经常占道行驶,且速度非常快。
在砂石路上超车,前方车辆的灰尘较大,在不清楚路面的情况下,千万别超,因为路面随时都可以变窄。
在路上看见好的湖泊,一定记住不要把车驶离公路,很多湖边是草地,湿地,最易陷车。
环保及爱心提示:
建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。
提倡携带个人餐具,尽量不使用一次性筷子。
由于经常途径边远贫困地区,建议准备一些学习用具或书籍以分发给当地贫困儿童。去西藏地区,可以带一些常用药品赠送给边远地区缺医少药的藏民